LEKKER IN JE LIJF

Wat maakt Kivado Sports Company uniek?

– goede begeleiding
– mogelijkheid om elke week een andere les te volgen
– korte contracten
– kleine groepen
– mogelijkheid om voedingsadvies te krijgen
– grote sport ruimte
– 1 a 2×per jaar een voorstelling
– en een gezellige persoonlijke sfeer in de lessen

Nu (tijdelijk) ook online lessen, bekijk ons rooster!

LESSEN

Dance-Fit 60 minuten

Dance-Fit is een leuke dans training die goed is voor je conditie, kracht en coördinatie. Deze les is voor iedereen toegankelijk. Door de opzwepende muziek ga je nog een tikkie harder. Deze les gaat om plezier en gezelligheid terwijl we hard werken aan ons lichaam!

Gratis proefles? Meld je aan!

Power step
60 minuten

Deze step les is krachtig en swingend! Op de leukste muziek train jij op een softee step je conditie en kracht!



Gratis proefles? Meld u aan!

50-plus fit 45 minuten

Ervaar de voordelen van de Senior-Fit les! Deze les is de ideale manier om aan uw conditie, kracht en flexibiliteit te werken onder begeleiding van leuke muziek uit de jaren 50,60 en70. Wat het natuurlijk extra leuk en gezellig maakt!

Gratis proefles? Meld u aan!

Fit-Ball 60 minuten

De fit-ball is een goede training voor je buikspieren, onderrugspieren en bilspieren. De oefeningen met de fit-bal zijn gebaseerd op balans en coördinatie. Doordat je traint met je eigen lichaamsgewicht is deze training voor iedereen toegankelijk!




Gratis proefles? Meld je aan!

Stretch & Flex Adults
45 minuten

Deze les bestaat uit een rustige opbouw waarin alle spieren worden opgerekt. Het doel van de les is het vergroten van de ROM (de range of Motion). Dit zorgt voor een betere houding, minder spanning in het lichaam en minder spierpijn. Deze les is geschikt voor volwassenen die hun flexibiliteit op een rustige manier willen verhogen.

Gratis proefles? Meld u aan!

Stretch & Flex Junior
45 minuten

Deze les bestaat uit een krachtige opbouw waarin alle spieren worden opgerekt. Het doel van de les is het vergroten van de ROM (de range of Motion). Dit zorgt voor een betere houding, minder spanning in het lichaam en minder spierpijn. Deze les is geschikt voor jongeren die hun flexibiliteit willen vergroten voor bv wedstrijden.

Gratis proefles? Meld je aan!

Circuit-Fit
60 minuten

De circuit-Fit is een bootcamp training waardoor je doormiddel van verschillende kracht attributen en cardiovasculaire oefeningen een total bodyworkout krijgt. Een top training om je conditie en kracht te verbeteren!

.
<

Gratis proefles? Meld je aan!

Dance-Fit kids 7-12 jaar
45 minuten

Fit worden met de leukste dansjes en op de meest te gekke muziek doe je in de dance-Fit kids les 7-12 jaar!







Gratis proefles? Meld u aan!

Dance improvisation
60 minuten

Een heerlijk ontspannen moderne dansles waar dansoefeningen afgewisseld worden met dans improvisatie. De les bestaat uit 30 minuten techniek/ choreografie en 30 minuten dans improvisatie.




Gratis proefles? Meld je aan!

ONZE TRAINERS

Kim van Dort

Trainer

Mijn naam is Kim van Dort. Ik heb al sinds mijn 6e jaar een passie voor  dans. Ik heb verschillende stijlen dans  beoefend en nog steeds volg en geef ik met veel plezier danslessen.

De laatste jaren heb ik mijn focus gezet op sportlessen. Ik heb de sport opleiding afgerond en ervaring opgedaan binnen de fitnessbranche.

 Daarnaast heb ik mij gespecialiseerd als voedingscoach bij Herbalife Nutrition. De combinatie van bewegen en goede voeding is perfect voor een gezondere levensstijl. Ik vind het daarom geweldig als mensen zich beter gaan voelen nadat ze bij mij hebben gesport in combinatie met de juiste voedingsproducten.

Daarom ben ik Kivado Sports Company gestart en ik verwelkom  je graag bij één van mijn groepslessen!

 

 

Hallo, iedereen!

Mijn naam is Janneke Kruijen. Al jarenlang heb ik als hobby deel te nemen aan allerlei soorten sportlessen. Mijn interesse in gezonde leefstijl leerde mij dat regelmatig bewegen erg belangrijk is, maar het hoeft niet alleen maar moeilijk te zijn: Sporten is plezier hebben! Dat wil ik jullie graag ook laten ervaren. Wil je het een keertje proberen, dan ben je erg welkom.

Groeten Janneke

Janneke Kruijen

Trainer

Chelsea

Trainer
 
 
 
Hallo allemaal,
 
mijn naam is Chelsea ik ben 21 jaar en kom uit Langraaf. Op mijn 6de ben ik begonnen met dansen en geef nu al een tijdje les. Ook heb ik de dans opleiding gevolgd op het cios en zal deze dit jaar nog afronden! In mijn vrije tijd werk ik graag in een super leuk cafeetje in Banholt! Ik sta te popelen om lekker met jullie te gaan dansen, dus hopelijk zien we elkaar snel in de les!!
 
Groeten Chelsea

ONZE PRIJZEN

Hieronder vindt je de prijzen om bij Kidavo te trainen. Het systeem werkt a.d.h.v. een vast maandbedrag.

1x per week

groepsles
26
p/m
  • 45 minuten

2x per week

groepsles
44
p/m
  • 45 minuten

1x per week

groepsles
35
p/m
  • 60 minuten

2x per week

groepsles
49
p/m
  • 60 minuten

2x per week

groepsles
47
p/m
  • 1x 45 & 1x 60 min

1x per week

groepsles voor kids
19
p/m
  • 45 minuten
  • Voor kids van 7-12 jaar

2x per week

groepsles voor kids
35
p/m
  • 45 minuten
  • Voor kids van 7-12 jaar

ROOSTER

NUTRITION

Wist je dat de balans om je goed te voelen 80% voeding is en 20% beweging/sport?

Wil je graag afvallen op een gezonde manier?

Wil je graag wedstrijdfit worden met de juiste voeding?

Ben je een fanatiek sporter maar weet je niet welke voeding je het beste kunt gebruiken om alles uit je workout te halen?

Lukt het je maar niet om aan te komen?

Maak dan een gratis afspraak voor een vrijblijvende fitcheck en dan gaan we samen een plan voor jouw doel maken.

We want to make the World Happier and Healthier!

Laat je naam, e-mail en leeftijd achter en ik neem contact met je op voor de fitcheck!

PROEFLES

Gratis proberen?

Doe gratis een proefles mee om te zien of onze lessen wat voor je zijn!

Dus, waar wacht je op?

Begin deze week nog met fit worden!

ACTIES

Geldig tot 31-12-2021