LEKKER IN JE LIJF

Wat maakt Kivado Sports Company uniek?

– goede begeleiding
– mogelijkheid om elke week een andere les te volgen
– korte contracten
– kleine groepen
– mogelijkheid om voedingsadvies te krijgen
– grote sport ruimte
– en een gezellige persoonlijke sfeer in de lessen

LESSEN

Dance-Fit 60 minuten

Dance-Fit is een leuke dans training die goed is voor je conditie, kracht en coördinatie. Deze les is voor iedereen toegankelijk. Door de opzwepende muziek ga je nog een tikkie harder. Deze les gaat om plezier en gezelligheid terwijl we hard werken aan ons lichaam!

Gratis proefles? Meld je aan!

Power step
60 minuten

Deze step les is krachtig en swingend! Op de leukste muziek train jij op een softee step je conditie en kracht!



Gratis proefles? Meld u aan!

50-plus fit 45 minuten

Ervaar de voordelen van de Senior-Fit les! Deze les is de ideale manier om aan uw conditie, kracht en flexibiliteit te werken onder begeleiding van leuke muziek uit de jaren 50,60 en70. Wat het natuurlijk extra leuk en gezellig maakt!

Gratis proefles? Meld u aan!

Fit-Ball 60 minuten

De fit-ball is een goede training voor je buikspieren, onderrugspieren en bilspieren. De oefeningen met de fit-bal zijn gebaseerd op balans en coördinatie. Doordat je traint met je eigen lichaamsgewicht is deze training voor iedereen toegankelijk!




Gratis proefles? Meld je aan!

Stretch & Pilates Adults
45 minuten

Deze les bestaat uit een rustige opbouw waarin alle spieren worden opgerekt. Het doel van de les is het vergroten van de ROM (de range of Motion). Dit zorgt voor een betere houding, minder spanning in het lichaam en minder spierpijn. Deze les is geschikt voor volwassenen die hun flexibiliteit op een rustige manier willen verhogen.

Gratis proefles? Meld u aan!

Xtreme-core Fit
60 minuten

Een uitdagende en actieve les waardoor je d.m.v. een buis met granulaat je core, armen en benen traint. Ook word je uithoudingsvermogen verhoogd door deze high intensity training en dit allemaal op te gekke energieke muziek!
Reserveer snel je plaats want er is maar plaats voor max. 10 personen.

Gratis proefles? Meld je aan!

Bootcamp-Fit
60 minuten

De Bootcamp-Fit is een bootcamp training waardoor je doormiddel van verschillende kracht attributen en cardiovasculaire oefeningen een total bodyworkout krijgt. Een top training om je conditie en kracht te verbeteren!

.

Gratis proefles? Meld je aan!

Dance-Fit kids 7-12 jaar
45 minuten

Fit worden met de leukste dansjes en op de meest te gekke muziek doe je in de dance-Fit kids les 7-12 jaar!







Gratis proefles? Meld u aan!

Peuterdans en Kleuterdans les
30 en 45 minuten

Op leuke en vrolijke muziek dansen is het leukste wat er is! De kids maken kennis met samen bewegen en dansen op verschillende soorten muziek. Deze les is zowel leuk voor jongens als voor meisjes. <b




Gratis proefles? Meld u aan!

Jump-Fit
60 minuten

De Jump-Fit les is een leuke en effectieve les voor iedereen! Na een goede warming-up ga je actieve bewegingen maken op de trampoline onder begeleiding van energieke muziek. Deze les is goed voor je conditie, kracht en vetverbranding! Vraag snel je gratis proefles aan!

Beschikbaar vanaf Juli

Gratis proefles? Meld u aan!

CURSUSSEN

Zwanger-Fit curus

Tijdens de zwanger-Fit cursus is er brede aandacht voor het spierkorset, krachttraining, bekkenbodemspieren en conditie. We kijken samen wat jouw sterke en zwakke kanten zijn. Hierdoor kan iedere dame veilig op haar eigen niveau deelnemen. We stemmen de oefeningen zo af, dat jij straks zo fit mogelijk je bevalling in gaat. We werken met kleine groepen van max. 10 personen.

7 lessen op vrijdag 4-11 t/m 16-12 van 11.00-12.00 uur
Early bird ticket tot 21-10 €159 Normale prijs €179

Aanmelden?

Maak tot 21 oktober gebruik van het Earlybird tarief van €159,-. Daarna geldt het reguliere tarief van €179. Je hebt nog:

Dagen
Uren
Minuten
Seconden

Om te profiteren van het Early bird tarief. Na aanmelding krijg je binnen 48 uur een bevestiging per e-mail. 

ONZE TRAINERS

Kim van Dort

Trainer

Mijn naam is Kim van Dort. Ik heb al sinds mijn 6e jaar een passie voor  dans. Ik heb verschillende stijlen dans  beoefend en nog steeds volg en geef ik met veel plezier danslessen.

De laatste jaren heb ik mijn focus gezet op sportlessen. Ik heb de sport opleiding afgerond en ervaring opgedaan binnen de fitnessbranche.

 Daarnaast heb ik mij gespecialiseerd als voedingscoach bij Herbalife Nutrition. De combinatie van bewegen en goede voeding is perfect voor een gezondere levensstijl. Ik vind het daarom geweldig als mensen zich beter gaan voelen nadat ze bij mij hebben gesport in combinatie met de juiste voedingsproducten.

Daarom ben ik Kivado Sports Company gestart en ik verwelkom  je graag bij één van mijn groepslessen!

 

 

Hallo, iedereen!

Mijn naam is Janneke Kruijen. Al jarenlang heb ik als hobby deel te nemen aan allerlei soorten sportlessen. Mijn interesse in gezonde leefstijl leerde mij dat regelmatig bewegen erg belangrijk is, maar het hoeft niet alleen maar moeilijk te zijn: Sporten is plezier hebben! Dat wil ik jullie graag ook laten ervaren. Wil je het een keertje proberen, dan ben je erg welkom.

Groeten Janneke

Janneke Kruijen

Trainer

Chelsea

Trainer
 
 
 
Hallo allemaal,
 
mijn naam is Chelsea ik ben 21 jaar en kom uit Langraaf. Op mijn 6de ben ik begonnen met dansen en geef nu al een tijdje les. Ook heb ik de dans opleiding gevolgd op het cios en zal deze dit jaar nog afronden! In mijn vrije tijd werk ik graag in een super leuk cafeetje in Banholt! Ik sta te popelen om lekker met jullie te gaan dansen, dus hopelijk zien we elkaar snel in de les!!
 
Groeten Chelsea

BEDRIJVEN/SCHOLEN

Kivado Sports Company bied tevens sport en danslessen aan bij u op locatie. Dit kan wekelijks/maandelijks of op speciale evenementen.
Voor de kinderen bieden wij te gekke bootcamps, step en danslessen aan.
Voor volwassenen bieden wij een breed scala van lessen aan. Dan kunt u denken aan bootcamps, dance-Fit, 50plus-Fit,  step en fit-ball sportlessen.
 
Voor meer info en prijzen stuurt u een email naar [email protected] of klik hieronder op de button om te mailen.

KINDERFEESTJES

Nu kunt u een te gek kinderdansfeestje boeken in samenwerking met Root Foods! 
Eerst volgen de kids een feestelijke dansworkshop met leuke dansjes en spellen. Daarna gaan ze een pokébowl samenstellen bij Root Foods en deze samen opeten bij een feestelijke tafel! 
Dit gebeurt allemaal onder het dak van het Flexiforum in Kerkrade.
 
Voor meer info, prijzen en reserveren stuurt u een email naar [email protected]

ONZE PRIJZEN

Hieronder vindt je de prijzen om bij Kidavo te trainen. Het systeem werkt a.d.h.v. een vast maandbedrag.

1x per week

groepsles
26
p/m
  • 45 minuten

2x per week

groepsles
44
p/m
  • 45 minuten

1x per week

groepsles
35
p/m
  • 60 minuten

2x per week

groepsles
49
p/m
  • 60 minuten

2x per week

groepsles
47
p/m
  • 1x 45 & 1x 60 min

1x per week

groepsles voor peuters
15
p/m
  • 30 minuten
  • Voor peuters van 2-4 jaar

1x per week

groepsles voor kids
19
p/m
  • 45 minuten
  • Voor kids van 4-12 jaar

2x per week

groepsles voor kids
35
p/m
  • 45 minuten
  • Voor kids van 7-12 jaar

ROOSTER

PROEFLES

Gratis proberen?

Doe gratis een proefles mee om te zien of onze lessen wat voor je zijn!

Dus, waar wacht je op?

Begin deze week nog met fit worden!

ACTIES